Refleksologia stóp jest metodą masażu leczniczego, w którym stymulowane są poszczególne strefy i punkty odruchowe (refleksoryczne) na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i częściom naszego ciała. Stymulacja tych punktów uaktywnia proces samoleczenia organizmu. Stopy stanowią mikrokosmos organizmu. U podstaw nauki refleksologii leżą badania fizjologiczne i neurologiczne. Stanowi ona holistyczną metodę leczenia i jako taka wymaga traktowania człowieka jako niepodzielnej całości, obejmującej ciało, umysł i ducha. Terapia uciskowa punktów refleksorycznych stóp powoduje reakcje fizjologiczne, które stymulują potencjał samouzdrawiania organizmu. Wskutek zabiegu refleksologii stóp dochodzi do odprężenia i likwidacji napięcia. Oznacza to poprawę krążenia płynów ustrojowych, lepszą dystrybucję składników odżywczych do komórek i wydajniejsze funkcjonowanie wszystkich narządów organizmu. Klient (pacjent) powinien odbyć pełną serię zabiegową (8-12 zabiegów). Jako Refleksolog po wykonaniu pełnej serii zabiegowej, która przebiega 1-2 razy w tygodniu, zalecam wykonywanie zabiegów przypominających. Wskazane są one w celu zachowania zdrowia.
Refleksologia tylko pomaga organizmowi naturalnie i prawidłowo funkcjonować - eliminować toksyny i odblokowywać meridiany (kanały energetyczne, na których bazuje akupresura i akupunktura). Celem mojej pracy jako refleksologa jest takie oddziaływanie na pacjenta, dzięki któremu odzyska on stan równowagi, a co za tym idzie i zdrowie. Wszelkie procesy lecznicze są dziełem samego organizmu, praca moich rąk je tylko uaktywnia i stymuluje do działania.
„(…) Jeżeli zabieg refleksologii nie osiągnie niczego więcej jak tylko zwalczanie stresu i odprężenie, to oznacza, że jego cel został osiągnięty”
„Refleksolodzy (…) nie leczą konkretnych chorób, choć pomagają wyeliminować problemy przez nie wywołane (…) refleksolodzy odczytują jedynie zaburzenia w przepływie energii w ciele, które zostały wytrącone ze stanu równowagi. Zaburzenia te niekoniecznie mają odzwierciedlenie w bieżących wynikach laboratoryjnych. Jednakże bezbłędnie wskazują obszary osłabione w organizmie i potrafią wskazać nawet na 2-3 lata wcześniej, który organ w przyszłości zachoruje (…) refleksologia stóp jest metodą profilaktyczną. Lekarze leczą poszczególne choroby, a refleksolodzy skupiają się na całym organizmie, pomagając człowiekowi odzyskać pełny balans zdrowotny (…).”
Zazwyczaj wymienione reakcje organizmu są czasowe i przy regularnych zabiegach ustępują szybko. Ważne, aby pamiętać, że organizm oczyszcza się z toksyn, co może osłabić działanie niektórych leków.